Кокосовое Масло

Состав кокосового масла 
Витамины: А, B1, B2, B3, С, Е и К. 

Больше всего из минеральных веществ масло содержит железо, кальций, фосфор. 
Но своим полезным и лечебным свойствам кокосовое мало в первую очередь обязано насыщенным жирным кислотам: лауриновая, миристиновая, пальмитиновая, олеиновая, каприловая, каприновая, стеариновая, линолевая и капроновая. 
Калорийность кокосового масла – 899 ккал на 100 г

Полезные свойства и польза кокосового масла 

укрепляет иммунитет, 
лечит простудные заболевания, 
ослабевает головные боли, 
обладает противогрибковым действием, 
улучшает метаболизм, 
лечит язву желудка, 
укрепляет сердце и сосуды, 
профилактика инфарктов, 
выводит лишний холестерин, 
борется с молочницей, 
помогает при геморрое, 
способствует похудению, 
очищает организм от токсинов, 
снимает стресс и хроническую усталость, 
улучшает работоспособность, 
заживляет раны, порезы, ожоги, 
очищает зубы от налета, 
защищает кожу от УФ-излучения, 
успокаивает кожу и снимает раздражение при солнечном ожоге, 
насыщает кожу кислородом, 
замедляет образование морщин, 
лечит кожные заболевания, 
помогает справиться с перхотью, 
улучшает состояние волос и кожи. 

Противопоказания и вред кокосового масла 

индивидуальная непереносимость, 
пищевые отравления. 

Как известно, все полезно в меру. Поэтому рекомендуется не злоупотреблять количеством масла внутрь. Суточная норма составляет 2-3 ст.л. 
Как выбрать кокосовое масло 

Кокосовое масло можно купить в интернет-магазинах, аптеках и во время поездок в страны, где оно производится (Доминиканская республика, Таиланд и др.). 
Данное природное средство сейчас набирает все большую популярность среди девушек и женщин, следящих за собой и предпочитающих натуральную косметику и средства по уходу за кожей и волосами. К сожалению, в связи с этим можно встретить много подделок продукта. А ведь только качественный товар несет в себе пользу. 
Необходимо отдавать свое предпочтение органическому, нерафинированному маслу холодного отжима. Как правило, на упаковке указана надпись extra-virgin coconut oil. 
Такое масло обладает тонким, слегка уловимым запахом и вкусом кокоса. Качественный продукт довольно быстро тает в руках и на водяной бане. В жидком состоянии имеет прозрачный цвет. Если поместить кокосовое масло в холодильник или холодное помещение, то оно застывает, становиться непрозрачным и приобретает белый цвет. 

Как хранить кокосовое масло 

Кокосовое масло имеет срок хранения 12 месяцев. Хранить его стоит в темном месте, так как солнечные лучи для него губительны. Температура не должна превышать +20°C. 
Хранится масло как в твердом, так и в жидком месте. Емкость для хранения должна быть с плотной крышкой. 
Если продукт приобретает ядовито-желтый цвет, то это свидетельствует о его испорченности.

Применение кокосового масла 

Продукт используют в косметологии, медицине и кулинарии. 

Лечение кокосовым маслом 
Кокосовое масло от насморка, простуды, аллергии 
Втирайте немного кокосовое масло в раздраженные участки, чтобы облегчить состояние. 

Кокосовое масло от проблем с пищеварением 

1- ст.л. масла + 1,5-2 стакана теплой воды. Принимайте средство по 0,5-1 ст.л. 2-3 раза в день. Также подойдет для очищения кишечника. 
Кокосовое масло от головной боли, для чистки организма, отбеливания зубов 

Смазывайте маслом ротовую полость, оставляя его на 20 минут в день (предпочтительно делать это в начале дня, прежде чем почистить зубы). Эта процедура помогает детоксу тела, ослабевает головные боли и даже сделает светлей зубы. 

Кокосовое масло от солнечных ожогов 

Летом часто случается чрезмерная инсоляция, кокосовое масло успокоит кожу и поможет снять раздражение.

Кокосовое масло от воспаления кожи, кожных заболеваний 

Нанесите масло на проблемную зону и оставьте его приблизительно на 15 минут. Потом смойте теплой водой и дайте коже высохнуть, не применяя никаких других продуктов. Антибактериальные компоненты масла будут работать, побеждая прыщи.+ 

Кокосовое масло для похудения 

При избыточном весе принимайте масло внутрь по 3 ст.л. в день до приема пищи за 30 мин.

Кокосовое масло в косметологии 

Использование натуральных средств вместо промышленной косметики приобретает все новых сторонников. Продукт использует для ухода за кожей лица и тела, а также волос. 

Кокосовое масло для волос

Качественный продукт стимулирует рост волос, за счет их укрепления и восстановления защитных функций эпидермиса кожи головы. Помимо этого, масло насыщает его кислородом и помогает справиться с перхотью. Подходит для сухих и жирных волос. 
Масло используется, как правило, в виде масок. Нанесение его на концы сухих и поврежденных волос, поможет вылечить их благодаря полученному эффекту увлажнения. 
Также можно наносить его на любые области, где волосы поредели, в том числе и на брови, это будет способствовать их росту. 

Маска для волос из кокосового масла 

Его следует наносить на корни волос, а затем расческой аккуратно распределите его по всей длине. Будет весьма полезно, во время процедуры помассировать голову руками. После нанесения кокосового масла обмотайте голову полиэтиленом, а сверху для утепления полотенцем. Подождите 30 минут и смойте средство. Голову надо тщательно промыть вместе с шампунем. 

Маска для сухих волос из кокосового масла 

1 ст.л. масла + мякоть 1 банана или авокадо. Смешайте все компоненты до состояния пюре. Нанесите смесь на кожу головы и распределите ее по всей длине волос. Наденьте специальную шапочку и укутайте голову в полотенце. Спустя 60 мин тщательно промойте волосы шампунем.+ 

Маска для роста волос из кокосового масла 

1 ст.л. масла + 1 долька чеснока + 0,5 ч.л. перца. Смесь из данных компонентов следует аккуратно втирать в корни волос. Маску оставьте на 20 мин, затем смойте при помощи шампуня